Program Peregangan dan Rehabilitasi Efektif
Program Peregangan dan Rehabilitasi Efektif – Cedera bahu merupakan salah satu masalah muskuloskeletal yang paling sering dialami, baik oleh atlet, […]
Sepatu Cleats Terbaik untuk Pitcher: Cengkraman Maksimal di Tanah Liat
Sepatu Cleats Terbaik untuk Pitcher: Cengkraman Maksimal di Tanah Liat – Pitcher memiliki peran kunci dalam permainan baseball atau softball:
Strategi & Mentalitas Pitcher
Program Latihan Beban: Mencegah Cedera dan Meningkatkan Power Lengan
Program Latihan Beban: Mencegah Cedera dan Meningkatkan Power Lengan – Latihan beban tidak hanya identik dengan pembentukan otot, tetapi juga
Tips Perawatan Sarung Tangan Agar Tetap Fleksibel dan Tahan Lama
Tips Perawatan Sarung Tangan Agar Tetap Fleksibel dan Tahan Lama – Sarung tangan merupakan perlengkapan penting dalam olahraga seperti baseball
Latihan Core: Membangun Kekuatan Inti untuk Kecepatan Pitching
Latihan Core: Membangun Kekuatan Inti untuk Kecepatan Pitching – Kecepatan pitching bukan semata-mata hasil dari kekuatan lengan. Banyak pitcher masih
Pitcher Sebagai Pemimpin: Cara Memotivasi Tim di Lapangan
Pitcher Sebagai Pemimpin: Cara Memotivasi Tim di Lapangan – Dalam olahraga bisbol maupun softball, peran pitcher sering kali dipandang sebatas
Pentingnya Pelindung Wajah: Keamanan Pitcher dari Pukulan Balik
Pentingnya Pelindung Wajah: Keamanan Pitcher dari Pukulan Balik – Dalam permainan bisbol, pitcher berada pada posisi yang sangat krusial sekaligus
Diet dan Nutrisi: Makanan Terbaik untuk Daya Tahan Pitcher
Diet dan Nutrisi: Makanan Terbaik untuk Daya Tahan Pitcher – Peran seorang pitcher dalam permainan baseball atau softball sangat menuntut
Strategi Menggunakan Off-Speed Pitches Saat Keadaan Terjepit
Strategi Menggunakan Off-Speed Pitches Saat Keadaan Terjepit – Dalam permainan bisbol atau sofbol, momen paling menegangkan sering terjadi saat pitcher
Mengatasi Kelelahan Mental: Tips Recovery Setelah Pertandingan Panjang
Mengatasi Kelelahan Mental: Tips Recovery Setelah Pertandingan Panjang – Pertandingan panjang, baik dalam olahraga profesional maupun amatir, tidak hanya menuntut